photo Le Végétal pour écriture

Le Végétal pour écriture

Atelier, Peinture, Dessin - Collage

Paluel 76450

Du 15/07/2025 au 22/08/2025

Ateliers de peinture encadré par Stéphane Talbot. Au détour d'une balade dans le jardin du Clos des Fées, nous allons photographier, chacun spontanément, ce qui nous touche dans le végétal, dans son organisation. Puis, nous irons découvrir comment exprimer cette poésie autour de 3 notions qui caractérisent un dessin et une peinture : la ligne, le signe et la surface. Ces ateliers sont ouverts à tous et ne demandent aucune connaissance en dessin, ni technique particulière. Ateliers 3 : le 15, 19, et 22 août de 14:30 à 17:00 - Les participants à cet atelier devront être présents au 3 dates Gratuit - sur réservation

photo Stage de voile habitable

Stage de voile habitable

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Sports nautiques

GRANVILLE 50400

Du 15/07/2025 au 22/08/2025

Cet été, prenez le large avec le Yacht Club de Granville et embarquez pour des stages de voile habitable sur J80, accessibles à tous, que vous soyez débutant ou confirmé. Encadrés par une équipe dynamique et passionnée, ces stages de deux jours vous permettront de progresser à votre rythme, en toute sécurité et dans une ambiance conviviale. Plusieurs formules sont disponibles !

photo L’Atelier Récup’Art

L’Atelier Récup’Art

Nature - Environnement

Mâcon 71000

Le 03/09/2025

Dans cet atelier créatif et écoresponsable, les participants sont invités à porter un nouveau regard sur les objets du quotidien destinés à être jetés. À partir de matériaux de récupération (emballages, textiles usagés, papier, carton, plastique…), chacun et chacune pourra imaginer, concevoir et fabriquer une œuvre artistique ou un objet décoratif original. Cette animation s’inscrit dans une démarche de sensibilisation au développement durable, en valorisant la réutilisation et le détournement de déchets. L’atelier mêle expression artistique, réflexion écologique et plaisir de faire soi-même, dans une ambiance conviviale et accessible à tous. Encadré par des intervenants de la MBA, l’atelier encourage la créativité, l’autonomie et le travail en groupe. C’est aussi l’occasion d’échanger autour des enjeux du recyclage, de la surconsommation et de l’impact de nos gestes au quotidien.

photo Stage de voile habitable

Stage de voile habitable

Sports nautiques

Granville 50400

Du 15/07/2025 au 22/08/2025

Cet été, prenez le large avec le Yacht Club de Granville et embarquez pour des stages de voile habitable sur J80, accessibles à tous, que vous soyez débutant ou confirmé. Encadrés par une équipe dynamique et passionnée, ces stages de deux jours vous permettront de progresser à votre rythme, en toute sécurité et dans une ambiance conviviale. Plusieurs formules sont disponibles !

photo L’Atelier Récup’Art

L’Atelier Récup’Art

Atelier

Mâcon 71000

Le 03/09/2025

Dans cet atelier créatif et écoresponsable, les participants sont invités à porter un nouveau regard sur les objets du quotidien destinés à être jetés. À partir de matériaux de récupération (emballages, textiles usagés, papier, carton, plastique…), chacun et chacune pourra imaginer, concevoir et fabriquer une œuvre artistique ou un objet décoratif original. Cette animation s’inscrit dans une démarche de sensibilisation au développement durable, en valorisant la réutilisation et le détournement de déchets. L’atelier mêle expression artistique, réflexion écologique et plaisir de faire soi-même, dans une ambiance conviviale et accessible à tous. Encadré par des intervenants de la MBA, l’atelier encourage la créativité, l’autonomie et le travail en groupe. C’est aussi l’occasion d’échanger autour des enjeux du recyclage, de la surconsommation et de l’impact de nos gestes au quotidien.

photo Herbier du jardin retrouvé

Herbier du jardin retrouvé

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Pour enfants

MARTAINVILLE-EPREVILLE 76116

Le 03/09/2025

Après la découverte du « jardin retrouvé » du château, viens créer et décorer ton herbier de plantes emblématiques. Atelier encadré par un médiateur culturel du Département, sur réservation. Horaire : Enfants de 3 à 6 ans : 10h30 à 12h Enfants de 6 à 12 ans : 14h30 à 16h Tarifs : Enfant de 3 à 6 ans : 5€ Enfant de 6 à 12 ans : 5€

photo Herbier du jardin retrouvé

Herbier du jardin retrouvé

Pour enfants, Patrimoine - Culture, Atelier, Plante - Fleur

Martainville-Épreville 76116

Le 03/09/2025

Après la découverte du « jardin retrouvé » du château, viens créer et décorer ton herbier de plantes emblématiques. Atelier encadré par un médiateur culturel du Département, sur réservation. Horaire : Enfants de 3 à 6 ans : 10h30 à 12h Enfants de 6 à 12 ans : 14h30 à 16h Tarifs : Enfant de 3 à 6 ans : 5€ Enfant de 6 à 12 ans : 5€

photo Animateur / Animatrice d'accueil collectif de mineurs (ACM)

Animateur / Animatrice d'accueil collectif de mineurs (ACM)

Emploi Tourisme - Loisirs

-, 78, Yvelines, Île-de-France

Mission Placé sous l'autorité du Responsable de l'équipement sur lequel il est affecté, l'Animateur a pour mission d'organiser des activités (sportives, culturelles, ludiques.) et de mettre en œuvre le projet pédagogique et éducatif afin de favoriser les échanges et développer l'épanouissement, la sociabilité ou la créativité des publics auprès desquels il intervient. Ces publics peuvent être composés d'enfants, d'adolescents, d'adultes ou de séniors selon qu'il intervienne en accueil de loisirs, en milieu scolaire, en centre social, en maison de quartier ou en club séniors. Il conçoit et organise des projets en les adaptant aux publics auxquels ils sont destinés et au contexte social dans lequel il intervient. Activités principales Encadrement des publics - Assurer un rôle éducatif auprès des publics encadrés, - Garantir la sécurité physique, affective et morale des publics confiés, - Faire preuve de discernement dans ses actions, en constante vigilance auprès des publics confiés, - Veiller au respect des consignes et aux règles de vie sociale, - Repérer les difficultés auxquelles peuvent faire face les publics encadrés et alerter toute personne compétente en cas de[...]

photo Encadrant(e) technique d'activités d'insertion pro

Encadrant(e) technique d'activités d'insertion pro

Emploi

-, 974, La Réunion, La Réunion

L'encadrant technique assure la formation en situation de travail d'un groupe de salariés en transition professionnelle avec pour objectif de développer leurs compétences et leur posture professionnelle. Missions spécifiques : Fonction de Production - Elaboration de devis - Gestion des stocks et entretien de l'outillage - Planification des activités en fonction des priorités identifiées Fonction d'Encadrement, en coopération avec l'équipe d'accompagnement - Formation des agents aux gestes professionnels techniques et au savoir être en entreprise - Fait appliquer le règlement intérieur et veille à la santé et à la sécurité au travail - Assure le respect des horaires et le suivi des heures de travail - Participe aux diverses réunions d'équipe et d'animation du chantier - Réalise les évaluations individuelles et participe à l'insertion professionnelles des salariés en transition

photo SORTIE NATURE

SORTIE NATURE

Animaux, Nature - Environnement

Le Gâvre 44130

Le 09/09/2025

La Forêt du Gâvre est le seul massif forestier d'importance qui abrite encore une population de Cerfs elaphe. Sur une période très courte durant septembre, nous pouvons entendre de nuit le bruit impressionnant des mâles qui brament pour marquer leur territoire et se reproduire. Après une présentation en salle sur les particularités biologiques et écologiques de cette espèce, nous nous regrouperons dans les voitures pour nous rendre à proximité des places de brâme préalablement repérées. Nous ne quitterons pas les petites routes et les allées forestières de manière à ne pas déranger les animaux dans une phase vitale de leur biologie. Nos sorties bénéficient de l'autorisation de l'ONF car elles visent à regrouper et encadrer les personnes intéressées. Réservation sur HelloAsso

photo Un été à Courtille

Un été à Courtille

Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Guéret 23000

Du 05/07/2025 au 27/08/2025

Le service des sports de la ville de Guéret vous accueille tout l'été à la base de loisirs de Courtille pour des activités variées. Pour les 2-6 ans : mini karting, tricycles, initiation tir à l'arc, mini-golf, mini-trampolines, structures gonflables A partir de 6 ans : tir à l'arc, mini-golf, activité du jour (bmx, vtt, baseball, orientation, homeball, boxe...), beach volley ou beach soccer, karting. Les enfants de moins de 10 ans doivent être accompagnés, L'encadrement assure la sécurité des participants sur les activités. Les animations peuvent être fermées en fonction des aléas climatiques.

photo Un été à Courtille

Un été à Courtille

Sports de balle et de ballon, Sports nautiques

Guéret 23000

Du 05/07/2025 au 27/08/2025

Le service des sports de la ville de Guéret vous accueille tout l'été à la base de loisirs de Courtille pour des activités variées. Pour les 2-6 ans : mini karting, tricycles, initiation tir à l'arc, mini-golf, mini-trampolines, structures gonflables A partir de 6 ans : tir à l'arc, mini-golf, activité du jour (bmx, vtt, baseball, orientation, homeball, boxe...), beach volley ou beach soccer, karting. Les enfants de moins de 10 ans doivent être accompagnés, L'encadrement assure la sécurité des participants sur les activités. Les animations peuvent être fermées en fonction des aléas climatiques.

photo Baptême de plongée et initiation au hockey sub-aquatique

Baptême de plongée et initiation au hockey sub-aquatique

Manifestation culturelle

Châtellerault 86100

Du 10/07/2025 au 27/08/2025

Un baptême de plongée est une première immersion dans le monde sous-marin, offrant une expérience unique et mémorable pour les débutants. Voici une description détaillée d'un baptême de plongée, couvrant les aspects préparatoires, l'expérience elle-même, et les sensations associées. \- nous vous prêterons le matériel nécessaire (palmes, masque et tubas), \- vous participerez au briefing explicatif du déroulement de la plongée, \- vous partirez avec un encadrant pour une aventure exceptionnelle. Vous pourrez également vous initier au hockey sub-aquatique, un sport d'équipe pratiqué sous l'eau passionnant et dynamique. Il combine la natation, l'apnée et le hockey. Venez passer un agréable moment avec nous.

photo Activité sportive au centre social La Parenthèse

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 10/09/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

photo Activité sportive au centre social La Parenthèse

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 10/09/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

photo L'atelier Mala expose ses travaux

L'atelier Mala expose ses travaux

Peinture, Atelier, Dessin - Collage, Exposition

Saint-Calais 72120

Du 02/09/2025 au 09/09/2025

A découvrir : des huiles ou acryliques sur toiles, des acryliques, aquarelles ou pastels sur papier encadrés et équipés de système d’accroche, des croquis sur tables aussi… 17 adhérent·e·s participent à cette édition Chacun·e a exploré des sujets de son imagination ou s’est appuyé sur des modèles, à sa manière, en autonomie ou avec un accompagnement professionnel. Une cinquantaine d’œuvres (tableaux et dessins) sera exposée dans la Salle Charles Garnier. Vernissage le vendredi 5 septembre à 18h.

photo Visite de l'église Notre Dame de Lit

Visite de l'église Notre Dame de Lit

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Lit-et-Mixe 40170

Le 08/09/2025

L’église, construite au XIVème siècle, était une église à caractère défensif, comme nous le montre sa tourelle. Au XIXème siècle, le clocher a été réhaussé, puis orné d'une flèche en 1904, surmontée de quatre anges aux points cardinaux , lui donnant cette silhouette si particulière. Au rez-de-chaussée du clocher se trouve une Piéta en pierre datant du XVème siècle. La porte intérieure encadre des battants en bois sculpté du XVème siècle classés comme objet protégé au titre des Monuments Historiques. Au fond de l'église se trouvent des peintures du peintre bordelais François-Maurice Roganeau sont à découvrir, l'une d'elles, réalisée en 1920 est consacrée aux enfants de Lit morts pour la Patrie lors de la 1ère Guerre Mondiale. Gratuit.

photo Visite de l'église Notre Dame de Lit

Visite de l'église Notre Dame de Lit

Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Peinture, Culte et religion

Lit-et-Mixe 40170

Le 08/09/2025

L’église, construite au XIVème siècle, était une église à caractère défensif, comme nous le montre sa tourelle. Au XIXème siècle, le clocher a été réhaussé, puis orné d'une flèche en 1904, surmontée de quatre anges aux points cardinaux , lui donnant cette silhouette si particulière. Au rez-de-chaussée du clocher se trouve une Piéta en pierre datant du XVème siècle. La porte intérieure encadre des battants en bois sculpté du XVème siècle classés comme objet protégé au titre des Monuments Historiques. Au fond de l'église se trouvent des peintures du peintre bordelais François-Maurice Roganeau sont à découvrir, l'une d'elles, réalisée en 1920 est consacrée aux enfants de Lit morts pour la Patrie lors de la 1ère Guerre Mondiale. Gratuit.

photo Animations Pêche: initiation à la pêche en float tube

Animations Pêche: initiation à la pêche en float tube

Pêche

Châteauneuf-du-Faou 29520

Du 08/07/2025 au 26/08/2025

La Fédération départementale de pêche du Finistère propose toute l'année un programme d’animations dédié à la pêche et aux milieux aquatiques. Il est ouvert à tous, que vous soyez mineur, majeur, résidant dans le Finistère, en vacances, de passage, centres de loisirs, pôle jeunesse, vous serez accueilli et les animateurs auront à cœur de vous faire découvrir le monde de la pêche et des milieux aquatiques ! Ces animations se feront au départ de la Maison Eclusière de Bizernig, sur la commune de Chateauneuf du Faou, le long du Canal de Nantes à Brest. Cette maison, nouvellement gérée par la Fédération de Pêche du Finistère via une convention avec la Région Bretagne, a une position centrale dans le département et permettra à tous les Finistériens de profiter de ce programme d’animations. Différents types d' animations vous sont proposés, pour vous y inscrire, munissez vous de votre carte bancaire et suivez les liens Helloasso pour chaque animation. Le matériel est bien évidemment fourni pour chaque animation. > Initiation à la pêche en float tube : La Fédération a acquis récemment plusieurs float tube, ainsi qu’un kayak pour l’encadrement. Vous serez formés à l’utilisation[...]

photo Sortie canyoning en vallée d'Aspe

Sortie canyoning en vallée d'Aspe

Nature - Environnement

Urdos 64490

Du 08/07/2025 au 26/08/2025

3h d’activité sur ce nouveau canyon ludique et rafraichissant. Au programme sauts, toboggans, nage et rappels (non obligatoires) ouvrant sur des paysages exceptionnels. Activité maintenue dès 4 participants, adapté aux débutants. A partir de 8 ans. Encadré par un professionnel diplômé et matériel fourni.

photo Balade accompagnée en kayak grandes marées

Balade accompagnée en kayak grandes marées

Balades, Visite guidée

Plouguerneau 29880

Du 26/05/2025 au 25/08/2025

Proposée en période de grandes marées, c'est la grande sœur de la Balade Archipel. Cette balade de 6h passe l'Ile Wrac'h, l'Ile de Fort Cézon, avant de regagner l'Ile de Stagadon pour un pique-nique mérité (à prévoir). L'après-midi nous viserons le phare de l'Ile Vierge en passant par les roches du Lezenn, ses champs d'algues et ses phoques sauvages. *La balade « archipel » est soumise aux caprices de la météo et peut voir son parcours modifié selon le seul jugement du moniteur encadrant. Glissez en toute sécurité avec votre moniteur diplômé à la découverte de l'archipel de Lilia ou dans les Abers Wrac'h ou Benoît. Ces balades commentées sont faites de contrastes où se mélangent nature, histoire, eau turquoise et verdure. Elles sont ouvertes à tous et ne nécessite pas de compétence physique particulière.

photo Mercredi savoir-faire : Visite de l'atelier Airell

Mercredi savoir-faire : Visite de l'atelier Airell

Visites et circuits, Visites et circuits, Artisanat

LONGUEIL 76860

Le 10/09/2025

Dans le cadre du programme mercredi savoir-faire, l'office de tourisme Terroir de Caux vous invite à découvrir l'atelier Airell, artisan encadreure et restauratrice de documents anciens. Vous découvrirez l'évolution du métier, les différentes techniques d'encadrement ou encore la conservation... ne manquez pas cette visite inédite ! Rendez-vous sur place à 14h30 ou 15h30 selon la visite choisie ! Sur réservation.

photo Mercredi savoir-faire : Visite de l'atelier Airell

Mercredi savoir-faire : Visite de l'atelier Airell

Vie locale, Atelier, Artisanat

Longueil 76860

Le 10/09/2025

Dans le cadre du programme mercredi savoir-faire, l'office de tourisme Terroir de Caux vous invite à découvrir l'atelier Airell, artisan encadreure et restauratrice de documents anciens. Vous découvrirez l'évolution du métier, les différentes techniques d'encadrement ou encore la conservation... ne manquez pas cette visite inédite ! Rendez-vous sur place à 14h30 ou 15h30 selon la visite choisie ! Sur réservation.

photo Sortie Coasteering

Sortie Coasteering

Patrimoine - Culture

Plouha 22580

Le 07/09/2025

L'Office de Tourisme vous propose une activité aquatique et fun ! Nager, grimper, sauter et explorer en Falaises d'Armor ! Vous serez bien sûr accompagnés et encadrés par des spécialistes de l'activité. Équipement fournis. A partir de 12 ans, accompagné d'un adulte jusqu'à 14 ans. 45€ pour les 12-13 ans et 55€ à partir de 14 ans.

photo Sortie Coasteering

Sortie Coasteering

Patrimoine - Culture

Plouha 22580

Le 06/09/2025

L'Office de Tourisme vous propose une activité aquatique et fun ! Nager, grimper, sauter et explorer en Falaises d'Armor ! Vous serez bien sûr accompagnés et encadrés par des spécialistes de l'activité. Équipement fournis. A partir de 12 ans, accompagné d'un adulte jusqu'à 14 ans. 45€ pour les 12-13 ans et 55€ à partir de 14 ans.

photo Sortie canyoning

Sortie canyoning

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Urdos 64490

Le 06/09/2025

3h d’activité sur ce nouveau canyon ludique et rafraichissant. Au programme sauts, toboggans, nage et rappels (non obligatoires) ouvrant sur des paysages exceptionnels. Activité maintenue dès 4 participants, adapté aux débutants. A partir de 8 ans. Encadré par un professionnel diplômé et matériel fourni.

photo Mon Village Vacances - Laser Game

Mon Village Vacances - Laser Game

Nature - Environnement, Vie locale

Berck 62600

Du 07/07/2025 au 27/08/2025

Grâce au partenariat entre Mon Village Vacances et Laser Quest, bénéficie d'une offre spéciale ! La partie de laser game passe de 10€ à 7€ sur présentation du programme d'activités Mon Village Vacances. Offre valable uniquement les lundis et mercredis de 16h30 à 18h. Sans réservation - Règlement sur place - Rendez-vous directement au Laser Quest (ZI La Vignogne - BERCK-SUR-MER). Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Les lundis et les mercredis du 07/07 au 27/08 de 16h30 à 18h Sans inscription - Règlement sur place - Infos au 03.21.94.91.30 (Laser Quest - BERCK-SUR-MER). La formule comprend Une partie de laser game encadré par un moniteur. De 7 à 14 ans

photo Mon Village Vacances - Laser Game

Mon Village Vacances - Laser Game

Pour enfants, Sports et loisirs

BERCK, 62600

Du 07/07/2025 au 27/08/2025

Grâce au partenariat entre Mon Village Vacances et Laser Quest, bénéficie d'une offre spéciale ! La partie de laser game passe de 10€ à 7€ sur présentation du programme d'activités Mon Village Vacances. Offre valable uniquement les lundis et mercredis de 16h30 à 18h. Sans réservation - Règlement sur place - Rendez-vous directement au Laser Quest (ZI La Vignogne - BERCK-SUR-MER). Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Les lundis et les mercredis du 07/07 au 27/08 de 16h30 à 18h Sans inscription - Règlement sur place - Infos au 03.21.94.91.30 (Laser Quest - BERCK-SUR-MER). La formule comprend Une partie de laser game encadré par un moniteur. De 7 à 14 ans

photo Marché de créateurs à Beaulieu sur Dordogne

Marché de créateurs à Beaulieu sur Dordogne

Marché, Artisanat

Beaulieu-sur-Dordogne 19120

Du 02/07/2025 au 27/08/2025

Ce marché estival propose chaque mercredi de juillet et août un rassemblement d’artisans créateurs Les créateurs présentent leurs œuvres devant l’abbatiale Saint Pierre, sur la Place du marché. C'est l'occasion de redonner vie à ce bel espace ! Et de faire un clin d’œil aux nombreux marchés qui ont du se tenir à l'ombre du clocher donjon depuis des siècles En déambulant parmi les stands de 17h à 22h, les promeneurs avertis trouveront des illustrateurs, une peintre, des artisans travaillant le bois, une encadreuse de monogrammes, des créatrices de bijoux. Tous sont 100% créateurs

photo Été actif : balade à dos d'ânes

Été actif : balade à dos d'ânes

Balades, Vie locale

Saint-Amand-de-Vergt 24380

Du 23/07/2025 au 27/08/2025

L’Été actif est un programme d’animations axées sur des activités sportives de pleine nature et de loisirs, à coût réduit, en partenariat avec le Conseil départemental de la Dordogne et les Communautés de communes concernées. En 2025, l'Été actif arrive sur le Grand Périgueux, avec une riche programmation à pratiquer en famille ou entre amis ! Découverte ludique et sensorielle des ânes et de la nature. Petite balade à dos d’ânes pour les enfants. Accessible à partir de 5 ans, accompagné d’un adulte. Encadrement par des professionnels diplômés, Association médiation-compagnons. Avoir une tenue adaptée, chaussures fermées de préférence. Durée de l'activité 30 minutes, 5 créneaux proposés pour 2 personnes toutes les 30 minutes de 14h à 17h, avec 5 minutes de battement. Réservation possible en ligne, ou sur place le jour de l'activité en fonction des places restantes.

photo Découverte gratuite Multi-Activités

Découverte gratuite Multi-Activités

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 08/09/2025

La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Plus d'infos : 07.87.68.71.32 - gym.pontnenx@orange.fr

photo Découverte gratuite Multi-Fitness

Découverte gratuite Multi-Fitness

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 10/09/2025

MULTI-FITNESS Programme complet sous forme de cycles avec du renforcement musculaire en groupe, en circuits, du Tabata, des défis … et du step niveau débutant Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte Pilates

Découverte Pilates

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 09/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite de la gym sur chaise

Découverte gratuite de la gym sur chaise

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

Gym sur chaise Cette pratique consiste à réaliser des exercices légers et doux tout en restant assis sur une chaise. Elle combine des mouvements simples et accessibles, issus du Pilates, du Yoga, des automassages … pour rester actif et en forme. Les exercices proposés permettent d’améliorer la posture, de travailler l’équilibre, la force, la souplesse, de réduire les douleurs et les tensions (dos, cervicales …). Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé au bien vieillir Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte de la Gym Douce

Découverte de la Gym Douce

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

GYM DOUCE La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

photo Découverte gratuite Multi-Activités

Découverte gratuite Multi-Activités

Manifestation sportive, Danse - Bal - Cabaret

Pontenx-les-Forges 40200

Le 08/09/2025

La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Plus d'infos : 07.87.68.71.32 - gym.pontnenx@orange.fr

photo Découverte Pilates

Découverte Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 09/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite Multi-Fitness

Découverte gratuite Multi-Fitness

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 10/09/2025

MULTI-FITNESS Programme complet sous forme de cycles avec du renforcement musculaire en groupe, en circuits, du Tabata, des défis … et du step niveau débutant Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr